건강정보환절기 면역력 관리와 감기 예방법 admin / 2026년 09월 01일 계절이 바뀌는 환절기(일교차가 10도 이상 벌어지는 시기)가 되면 체온 조절 능력이 떨어지고 면역 세포의 활성화 정도가 낮아지면서 감기나 호흡기 질환에